المصمم المحترف | أفكار ونصائح تحسين وتطوير مهارات التواصل مع الآخرين

المشاركات الشائعة

جميع الحقوق محفوظة لـ المصمم المحترف
اكتب ما تود البحت عنه و اضغط Enter

إعلانات أدسنس

PropellerAds

حصريات

إعلان أعلى المشاركة

الثلاثاء، 4 ديسمبر 2018

أفكار ونصائح تحسين وتطوير مهارات التواصل مع الآخرين

ــــــــــــ شاركـ ــــــــــــ

أفكار ونصائح تحسين وتطوير مهارات التواصل مع الآخرين

أفكار ونصائح تحسين وتطوير مهارات التواصل مع الآخرين

أحمد منعم الثلاثاء، 4 ديسمبر 2018 0

مساحة إعلانية شاغرة

كيف حالك ياصديقى أتمنى أن تكون بأفضل حال ،أحببت أن أشارك معك هذا المقال أعتقد أنه ربما يُعجبك حيثُ يتكلم المقال عن ,, تحسين وتطوير مهارات التواصل مع الآخرين ،، مما لا شك فيه إنّ التطوير الجيد للتواصل مع الآخرين أمر مهم في العلاقات الاجتماعية ،وفي التعليم والعمل أيضًا ،سوف نتعرف اليوم في هذا المقال على بعض الخطوات والنصائح لمساعدتك على تطوير مهارات تواصل جيدة .

1- إفهم حقيقة التواصل :التواصل هو عملية نقل الإشارات والرسائل بين مرسلٍ ومستقبلٍ من خلال وسائل متعدّدة (كلمات مكتوبة ،ودلالات غير لفظية ،وكلمات منطوقة) فالتواصل أيضًا منهجية نستخدمها لتأسيس وتعديل العلاقات .


2- إمتلك الشجاعة لقول ما تفكّر به :ثق من تمكنك بالإسهام الإيجابي في محادثة ،استقطع بعض الوقت يوميًا للتعرّف على آرائك ومشاعرك حتى تتمكن من إيصالها إلى الآخرين ،لا يجب على الأشخاص الذين يتردّدون عند التحدث الخوف لأنهم لا يشعرون بأن ما سيقولونه سيضيف إلى الحديث ،قد يعدّ الحديث الذي يعتبره شخص ما غير مفيد مفيدًا لغيره من الأشخاص .


3- تدرّب:تبدأ عملية تطوير مهارات التواصل الجيدة بتفاعلات بسيطة ،ويمكن التدرّب على مهارات التواصل بشكلٍ يومي في بيئة تتراوح بين البيئة الاجتماعية وبيئة العمل ويتطلّب صقل المهارات الجديدة وقتًا ،إلا أنك تتيح لنفسك فرصًا وشراكات مستقبلية كل مرة تقوم فيها باستخدام مهارات التواصل الخاصة بك .


4- تواصل من خلال النظر :سواءً أكنت تتحدث أو تسمع ،فإن النظر إلى عيني الشخص الذي تخاطبه يزيد من نجاح تواصلك معه ،تنقل نظرات العين الاهتمام وتشجّع الشخص الذي تحدّثه على الاهتمام بما تقول أيضًا .

  • أحد التقنيات التي تساعدك على تحقيق ذلك هي النظر باستمرار إلى أحد عيني الشخص ثم الانتقال للنظر إلى العين الأخرى ،إن الانتقال المستمر بين العينين يجعل عينك تبدو برّاقة ،أحد الخدع الأخرى لتحقيق ذلك هي تخيّل الحرف "T" على وجه المستمع ،حيث تصل الجهة العلوية بين حاجبي الشخص ويمتد الخط العمودي نحو منتصف الأنف ،حرّك عينيك على امتداد خطوط الحرف الذي تتخيّله .



5- إستخدم الإيماءات :يتضمن ذلك إيماءات الوجه واليدين ،إجعل جسمك كله يتحدث ،إستخدم إيماءات أصغر للأشخاص والمجموعات الصغيرة ،ويجب أن تزيد الإيماءات بزيادة حجم المجموعة التي يخاطبها الشخص .


6- لا ترسل رسائل مختلطة :أحدث تناغمًا بين كلماتك ،وإيماءاتك ،وتعابير وجهك ،ونظرة صوتك ،إنّ تأنيب شخص مع الابتسام يرسل للشخص رسائل مختلطة ،مما يجعل الأمر عديم الكفاءة في إيصال المعنى ،إن كنت مضطرًا لإرسال رسالة سلبية ،يجب أن تكون الكلمات ،وتعابير الوجه ،ونبرة الصوت متناغمة مع الرسالة .


7- إنتبه لما يقوله جسمك :يمكن أن تعبّر لغة الجسد أكثر من الكلمات ،إن التصريح بجملة مفتوحة مع إرتخاء اليدين إلى جانبي الجسم يوصل رسالة إلى من حولك بأنه يمكنهم التقرّب منك وبأنك على استعداد لتسمع ما سيقولونه .

  • من ناحية أخرى ،يشير ضم الذراعين وشد الكتفين إلى عدم الاهتمام بالحديث أو عدم الرغبة بالتواصل ،يمكن أن تؤدّي لغة الجسد إلى قطع التواصل قبل بدئه إن كانت توصل للناس رسالةً مفادها أنك لا ترغب بالحديث .
  • إن اتّخاذ وضعية جسد مناسبة ووقفة تدل على إمكانية التقرّب منك قد تؤدّي إلى سير المحادثات الصعبة بسلاسة .



8- أظهر سلوكًا بنّاءً :يؤثر سلوكك بشكلٍ هائل على التواصل وعلى طريقة تقديم نفسك للآخرين وتفاعلك معهم ،كن صادقًا ،وصبورًا ،ومتفائلًا ،وأمينًا ،ومحترمًا ،وتقبّل الآخرين ،ومن ثم قم بمراعاة شعور الآخرين وثق بجدارتهم .


9- طوّر مهارات إستماع جيدة :لا يجب أن يقتصر الأمر على الاستماع الجيد للآخرين ،حيث أنه يجب على الشخص أيضًا الاستماع إلى كلمات الشخص الآخر والانخراط في محادثة حول الشيء الذي يتحدث الشخص الآخر عنه ،وتجنّب رغبتك بالاستماع إلى نهايات جملهم فقط لأنك ترغب بتقليب الأفكار أو الذكريات في ذهنك أثناء تحدث الشخص .


10- أظهر كلماتك :تحدث بشكلٍ واضح ولا تهمهم ،إن وجدت أن الآخرين يطلبون منك عادةً تكرار ما قلته ،حاول التعبير عن نفسك بشكلٍ أفضل وإيضاح ما ترغب بإيصاله .


11- الفظ كلماتك بشكل صحيح :سيقوم من حولك بتقييم جدارتك من خلال الكلمات والمصطلحات التي تستخدمها ،إن لم تكن متأكدًا من طريقة لفظ كلمة معيّنة ،لا تستخدمها ،أضف إلى مصطلحاتك عن طريق قراءة كلمات جديدة بشكل يومي .


12- إستخدم الكلمات الصحيحة :إن لم تكن متأكدًا من معنى كلمة معيّنة ،لا تستخدمها ،أحضر قاموسًا وطوّر عادة يومية لتعلّم كلمة واحدة جديدة كل يوم ،إستخدم هذه الكلمة عند تحدثك مع الآخرين خلال اليوم .


13- أبطئ من حديثك :سيعتقد الناس أنك شخص عصبي وغير واثق بنفسك إن تحدثت بسرعة ،ولكن لا تبطئ حديثك بدرجة كبيرة بحيث تجد أن الناس يكملون الجمل التي تبدأها .


14- حسّن صوتك :إن إستخدام صوتٍ مرتفع أو منتحب ليس بالطريقة الجيدة لإيصال مفهوم السلطة ،في الحقيقة ،يمكن أن يجعلك الصوت الناعم المرتفع تبدو كفريسة لأحد زملاء العمل الشرسين الذين يرغبون بعدم أخذ الناس لكلامك بجدية ،إبدأ بالتدرّب على خفض نبرة صوتك ،جرّب الغناء ،ولكن افعل ذلك بنبرة منخفضة مع الأغاني التي تفضّلها ،تدرّب على ذلك وستجد أن صوتك أصبح منخفضًا مع مرور الوقت .


15- إجعل صوتك حيويًا :تجنّب التحدث بنغمة واحدة واجعل صوتك تفاعليًا ويجب أن ترتفع نبرة صوتك وتنخفض باستمرار ،إن منسّقو الأغاني مثال جيد على ذلك .


16- إستخدم صوتًا مناسبًا :إستخدم صوتًا يناسب الوضع الذي تكون فيه ،تَحدث بنعومة عندما تكون مع شخصٍ وحدك أو عندما تكون قريبًا منه ،تحدث بصوتٍ مرتفع عندما تتحدث مع مجموعة كبيرة أو في مساحة كبيرة .


#_أفكار مفيدة :-

  • حاول أن تتحدث بطلاقة وأن تتأكد من تمكن الناس من الاستماع إليك عند تحدثك .
  • المتحدث الجيد مصغٍ جيد أيضًا .
  • لا تقاطع الشخص عند حديثه، فهذا يؤدّي إلى قطع سير الحوار. التوقيت مهم للغاية .
  • استخدم درجة صوت مناسبة عند الحديث .
  • استطلع ردّة فعل المتلقّي لتتأكد من أنه فهمك جيدًا عند تحدثك .
  • امتلك الثقة عند التحدث، فلا يهم طريقة تفكير الآخرين بك .
  • احرص على استخدام لغة سليمة .
  • لا تفرط بالإطراء على نفسك أمام جمهورك .
  • تجنّب الاعتقاد بأن كل ما تقوله صحيح دائمًا .
  • تواصل بالنظر عند التحدث أو الاستماع .
  • إن كنت ترغب بتطوير مهارات تواصل جيدة، كن واثقًا من نفسك ولا تتلعثم أمام الآخرين. حاول زيادة اختلاطك بالآخرين. سيمنحك ذلك فرصة لمعرفة طريقة التحدث مع مختلف أنواع البشر .
  • يؤدّي التدرّب إلى تحسين تواصلك وتطويره .
  • لتطوير لغة جسدك، تدرّب على ما ستقوله أمام المرآة .
  • تدرّب على التحدث في الأماكن العامة .

ــــــــــــ شاركـ ــــــــــــ

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان في أسفل المشاركة

---- مساحة إعلانية شاغرة ----
---- 90 × 728 ----

معلومات

الأقسام

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

 
السلام عليكم زوارنا الكرام نود أن نعلن لكم على موقعنا بأنه سيتم نشر سلسلة لعلاج إدمان الإباحية بإشراف نخبة من المتخصصين ومساعدة مدمنيها على التعافي من هذا المرض للمساهمة بشكل جدي وحقيقي في علاج هذا الإدمان, وأن تصل فكرته إلى قطاع كببر من الناس .