المصمم المحترف | ما هو مرض الفتق المؤلم؟ وكيفية علاجة بنظام غذائي منتظم؟

المشاركات الشائعة

جميع الحقوق محفوظة لـ المصمم المحترف
اكتب ما تود البحت عنه و اضغط Enter

إعلانات أدسنس

PropellerAds

حصريات

إعلان أعلى المشاركة

الجمعة، 6 أبريل 2018

ما هو مرض الفتق المؤلم؟ وكيفية علاجة بنظام غذائي منتظم؟

ــــــــــــ شاركـ ــــــــــــ

ما هو مرض الفتق المؤلم؟ وكيفية علاجة بنظام غذائي منتظم؟

ما هو مرض الفتق المؤلم؟ وكيفية علاجة بنظام غذائي منتظم؟

أحمد منعم الجمعة، 6 أبريل 2018 0

مساحة إعلانية شاغرة
مرض الفتق المؤلم
الفتق هو مرض مؤلم للغاية وإذا ما دخل إلى المرحلة الأخيرة ،فيجب تشغيله هناك العديد من المرضى الذين يفضلون الذهاب للجراحة بدلًا من الاستمرار في العلاج لأنه يساعد على العلاج بسرعة ومع ذلك ،هناك بديل مختلف للعمليات الجراحية ،وأصبح أكثر وأكثر شعبية بين مرضى الفتق تقدمت التكنولوجيا في كل طريقة ممكنة في قسم الصحة ،وقد توصل الأطباء إلى حلول مذهلة للتأكد من أنه يمكنك الحصول على علاج الفتق دون جراحة يشمل هذا العلاج التحكم في خطة النظام الغذائي الخاص بك ،وبدء برنامج للتمارين الرياضية وارتداء الملابس التي تساعد على شفاء الفتق في الواقع هناك علاجات مماثلة لعلاج الأكوام التي جاء بها الأطباء في الفترة الأخيرة ،ولكن ما الذي سيساعدك على علاج الفتق دون الحاجة إلى الجراحة الصادمة؟ هيا نكتشف ماهو العلاج!
نظام غذائي منتظم 
واحد من أهم أجزاء علاج الفتق بدون جراحة هو الحصول على خطة حمية جيدة تمامًا كما لديك مخطط النظام الغذائي عندما تريد أن تفقد الوزن ،وبالمثل هناك خطة حمية محددة عندما يكون لديك فتق ومع ذلك فمن المهم أن تتبع النظام الغذائي من أجل تسريع عملية الانتعاش ،الأطعمة الغنية بالألياف ستكون مثالية لهذه الحالة بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالألياف ،يجب أن تشمل أيضًا الكثير والكثير من الخضروات والفواكه الطازجة نظرًا لأن مرضى الفتاق يفتقرون إلى المعادن والفيتامينات في أجسامهم ،فمن الضروري تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والزنك أيضًا كل هذه سوف تجمع معًا لصنع الكولاجين بحيث يحصل بشرتك على الكمية المناسبة من البروتين .
نظام التمارين فى علاج الفتق
يمارس الناس التمارين لأسباب مختلفة ،ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم فتق ،هُناك أيضًا تمارين تساعد على علاج الفتق ومنع المرضى من الخضوع لعملية جراحية ،التمارين التي تستهدف مرضى الفتاق هي تمارين عضلية بشكل رئيسي لأن عضلات البطن يجب أن تكون متوترة من أجل علاج الفتق ،ستكون المنطقة المستهدفة الرئيسية هي العضلات التي تقع تحت الحزمة 6 مع توتر هذه العضلات نحو المعدة ،تزداد فرص علاج فتقك ،إن التمرين الأكثر مثالية في هذه الحالة سيكون Pilates حيث أنهم يتعاملون مباشرة مع عضلات البطن ولن يعالجوا الفتق فحسب بل سيمنعوه من النمو أكثر .
تغيير الملابس 
هذا هو السبب في أن العديد من الشركات قد أتت بأحزمة البطن والسراويل التي يمكن أن تبقي عضلات البطن لديك مشدودة وهذا بدوره سيساعد في ضمان منع الفتق من التدهور ،والفتق هو الفتح أو الضعف في الهيكل العضلي لجدار البطن هذا الخلل يسبب انتفاخ جدار البطن هذا الانتفاخ عادة ما يكون أكثر وضوحًا عندما يتم شد عضلات البطن ،وبالتالي زيادة الضغط في البطن .

ــــــــــــ شاركـ ــــــــــــ

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان في أسفل المشاركة

---- مساحة إعلانية شاغرة ----
---- 90 × 728 ----

معلومات

الأقسام

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

 
السلام عليكم زوارنا الكرام نود أن نعلن لكم على موقعنا بأنه سيتم نشر سلسلة لعلاج إدمان الإباحية بإشراف نخبة من المتخصصين ومساعدة مدمنيها على التعافي من هذا المرض للمساهمة بشكل جدي وحقيقي في علاج هذا الإدمان, وأن تصل فكرته إلى قطاع كببر من الناس .